다이어트 일기
01월 30일 (음식 2053kcal, 운동 960kcal)
diet1987
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- 2016.01.30 12:13
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아침식사 : 388kcal (18.90%)
| 훈제계란(구운계란) | 45kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| [이마트] 한입에 쏙 치즈 소시지 | 42kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 548kcal (26.69%)
| 막걸리 | 138kcal |
| [이마트] 한입에 쏙 치즈 소시지 | 120kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 290kcal |
저녁식사 : 947kcal (46.13%)
| [교촌치킨] 후라이드 | 757kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
간식 : 170kcal (8.28%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 | 170kcal |
운동 : 960kcal
| 등산 하이킹 | 960kcal |
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