살빼는데 단백질 보조제와 같은건 안먹어도 되겠죠??
어요며나
궁금하네요
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굳이 챙겨 먹지 않아도 됩니다. 일반식 요즘 고기반찬 없는 경우가 드물어서 일 권장량 수준의 섭취 어렵지 않습니다.
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