기초대사량 안으로만 먹으면
qwerty120
제가 오늘 일이 많아서 아침일찍나가서 늦게 들어와서 운동할 시간은 딱히 없는데 방금 아침에 빵이 많아서 다른종류로 조금씩 뜯어먹었어요ㅠㅠ 오늘 먹는걸 기초대사량 안쪽으로 먹으면 괜찮겠죠...?
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