다이어트 일기
01월 30일 (음식 933kcal, 운동 250kcal)
러브레몬
- 2016.01.30 12:22
- 30
- 0
아침식사 : 212kcal (22.72%)
| 바나나 | 46kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| 파래무생채 | 14kcal |
| 브로콜리 | 5kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
점심식사 : 308kcal (33.01%)
| 공기밥 | 162kcal |
| 연두부 | 20kcal |
| 미역줄기볶음 | 10kcal |
| 파래무생채 | 6kcal |
| 검은콩 삶은것 | 21kcal |
| 우엉조림 | 46kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 브로콜리 | 6kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| [생선회]광어회 | 30kcal |
저녁식사 : 273kcal (29.26%)
| 굴 | 194kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
간식 : 140kcal (15.01%)
| 단호박 | 33kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| 연시 얼린것 아이스감 | 27kcal |
운동 : 250kcal
| 런닝머신 걷기 | 198kcal |
| 고정자전거 | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기