다이어트 일기
09월 18일 (음식 1030kcal)
망구망구띠
- 2018.09.18 19:05
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1030/ 1151
0/ 191
실패
(70)
아침식사 : 221kcal (21.46%)
| 바나나 | 93kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 63kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기 | 65kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.97%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 358kcal (34.76%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [허닭] 닭가슴살 스테이크 매콤청양 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
저녁식사 : 441kcal (42.82%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 152kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [CJ] 비비고 김치왕교자 | 87kcal |
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