다이어트 일기
09월 18일 (음식 981kcal, 운동 21kcal)
겸댕ee
- 2018.09.18 21:24
- 82
- 0
너무너무 배고팠지만 참았다. 쓰레기 버리러 가야되는데 귀찮지만 운동겸 가야겠다. 간김에 단지 한바퀴하고와야지
- 음식
- 운동
981/ 977
21/ 162
실패
(145)
아침식사 : 65kcal (6.63%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| [스타벅스] 베리베리히비스커스 | 60kcal |
점심식사 : 445kcal (45.36%)
| 보쌈 | 145kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 무말랭이무침 | 34kcal |
| 명이나물 | 35kcal |
오후 간식 : 52kcal (5.30%)
| [샤니] 미니약과 | 52kcal |
저녁식사 : 419kcal (42.71%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [허닭] 닭가슴살 바 | 104kcal |
| [허닭] 매콤달콤 칠리 슬라이스 닭가슴살 | 126kcal |
| 깔라만시 원액 | 15kcal |
| 리코타치즈 | 46kcal |
운동 : 21kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기