몸짱줌마를 향해!!
다이어트79일차
열정줌마
1
- 2018.09.18 21:49
- 89
- 6
아침 - 밥반공기.알타리.김.
점심 - 아몬드브리즈언스위트.통곡물시리얼
저녁 - 카레닭가슴살.통밀빵
.
도전 4종목 + 전신 30분 + 실내자전거 빠르게 30분
.
1000칼로리를 채워서 먹고싶은데
자꾸만 먹는게 부실해져서 오늘은 아침을 밥으로 먹어봤어요 ㅜㅡㅜ
채소도 너무너무 비싸서 도무지 제식단은 뭘로맞춰야하나싶어요 ㅎㅎㅎ
하루치 아이들반찬거리만사도 값이 훅 올라가네요~~
모두 고생많으셨어요 편안한 밤 보내세요^-^
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탄력원츄 네 지금 물가 너무 비싸요. 상추한줌에 10.000원. 고기를 상추에 싸먹는게 아니라 상추를 고기에 싸먹어야할판이에요 ㅜㅡㅜ
리즈니 저도 내년에는 주말농장을 해야하나 이러고있어요 ㅎㅎㅎㅎ
봄스2017 그러게요 아이들이 워낙 잘먹으니 덥썩 집기가 겁나더라구여 ㅜㅡㅜ
시장에서도 채소,과일 비싸요? 여긴 마트(과일가게)마다 그날그날 저렴한 채소랑 과일이 달라서...장보기전에 한바퀴 돌아보고 사는 편이고...양송이 버섯은 넘 비싸서 캔으로..😢얼린 채소도 괜찮아요.
채소를 직접 키우든지 해야겠어요. 요즘은 텃밭 주말농장으로 하는 사람들이 부럽다는..ㅎㅎ
김치 넘 맛있겠어요..ㅜ.ㅜ
ㅜㅅㅜ 애들 잘먹는건 포기하기 힘든게 엄마죠...
그래두 열정님 식단부터 챙기세요~ 비싸도 덥썩 집어봅시다 우리 ㅜㅜ