다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게 조절할까요..?!!
양치질
- 2018.09.19 11:20
- 73
- 1
내일 피자랑 치킨을 먹기로 약속이 잡혔는데 절대 뺄 수 없는 약속이라 피자랑 치킨을 먹어야해요.. 조절 잘 하시는 분들!! 어떻게 조절하면될까요?? 그리고 얼마나 먹으면될까요?ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
서로 기초대사량이 다르니 저랑은 분명 차이가 있겠지만.... 치킨은 5~6 조각 정도가 1끼 분량의 칼로리 였던걸로 기억하고 피자는 3~4조각 정도가 1끼 칼로리 였던걸로 기억 합니다.
그걸 감안 하셔서 섭취하시면 별탈 없어요 ^^ 탄산수 정도는 챙겨 가시면 좋구요 ^^
제가 볼 때는 그냥 막 섭취하시겠다 생각은 하지만 음 참고 하자면 피자 한조각이 버피 50개 정도 해야하는 분량이다라고 생각하면 음.... 끔찍 할 수도.... 있을테죠 ^^
즉 피자 한조각 더 먹고 버피 50개 더 한다 생각하시면 된다는 거에요 ^^