직장다니면서 식단관리하고파요
조은하루얌
아무래도 직장을 다녀서 점심은 회사서먹고 저녁은 최대한 간단히 먹으려하고있는데 참 어렵네요;; 슬림도시락으로 매끼니 영양소 든든하고 칼로리 적당하게 먹고파요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 다리라인 만들기 155일차 성공!
30일 복근 만들기 32일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.