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다이어트 일기

01월 30일 (음식 894kcal, 운동 1480kcal)

다신등급

wlgud
  • 2016.01.30 13:12
  • 56
  • 0
점심식사 : 513kcal (57.38%)
비빔국수양념 79kcal
소면 마른것 207kcal
삶은 계란 79kcal
양파 8kcal
[서울우유]365 1등급우유 140kcal
저녁식사 : 381kcal (42.62%)
현미밥 229kcal
양념게장 70kcal
감자어묵볶음 82kcal
운동 : 1,480kcal
커브스 순환운동 520kcal
서있기 600kcal
산책 걷기 360kcal
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