다이어트 일기
01월 30일 (음식 339kcal, 운동 152kcal)
여자왕
- 2016.01.30 13:24
- 60
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점심식사 : 93kcal (27.43%)
| [본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 | 29kcal |
| 미역국 | 33kcal |
| 양상추샐러드 | 31kcal |
저녁식사 : 46kcal (13.57%)
| 두부부침 | 46kcal |
간식 : 200kcal (59.00%)
| [CU 우유] 흰우유 | 45kcal |
| [뚜레주르] 카스테라 | 155kcal |
운동 : 152kcal
| 반신욕 | 72kcal |
| 플랭크 | 80kcal |
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