다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
불규칙한 식사시간 어떡하죠??
kgh199818
- 2018.09.21 07:05
- 87
- 2
학생이라 강의시간때문에 매일 밥먹는시간이 일정치 않은데요.. 불규칙한 식사시간 어느정도까지 괜찮을까요? 아니면 매일매일은 서로 다르더라도 주단위로 보면 같은 시간에 식사에서 괜찮을까요?
예를들면(점심) 월 12시 화 1시 수 12시 목 3시 금 12시
이런식으로요 ㅠㅠ
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월화수금은 그때 드시고 목요일은 12시쯤에 걍 강의들으면서 먹어도 상관없지않나요 간식이라도 드시면서 강의들으세요!
와 감사합니다 ㅎㅎ 프로틴바같은거라나 식사대용 간식 찾아서 알아봐야겠네요 ㅎㅎ