변비로 너무 고생중이에요ㅠㅠ
얄루신난단
재수와 다이어트를 병행하다보니 활동량도 많지 않고 다이어트를 시작하기 전에도 변비가 있었던지라 변비가 심해서 일주일에 한번정도 화장실에 가요 배가 더부룩한 느낌도 너무 심하구요 최근에는 일주일에 한번 가던것도 못가서 둘코락스를 먹으면서 볼일을 보고있습니다ㅜㅜ 요거트 우유 바나나 등등 변비에 좋다는 건 다 먹어봤는데도 효과가 없어요 너무 필요합니다ㅜㅜ
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