다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 1000칼로리 섭취후 한과?
seolda
- 2016.01.30 13:56
- 162
- 2
저 오늘 저녁까지 합쳐 약 1000칼로리 정도 먹을껀데요
엄마가 한과 좀 먹어보라 하시는데 30그람당 113정도 하더라고요
그정돈 먹어도 될까요? 일반과자랑 차이가 있나요?
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최말똥 아 그런방법이~ 1000칼로리 초과되면 그만큼 소모하면 되는군요! 감사합니다
전 하루1000칼로리 안으로 먹고싶은거 다먹었어요 1000칼로리초과하면 초과한 칼로리 다태우고 자고 결론은 먹어도 되긴하는데 많이먹지마세요