다이어트 일기
09월 22일 (음식 1746kcal, 운동 52kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.09.22 13:15
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오늘은 전 안부쳐서 괜찮은데 내일이 문제군 홧팅~!!!
- 음식
- 운동
1746/ 1650
52/ 275
실패
(319)
아침식사 : 511kcal (29.27%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 | 210kcal |
| 햄 | 136kcal |
| 계란프라이 | 44kcal |
오전 간식 : 90kcal (5.15%)
| 콜롬비아수프리모 허니아메리카노 | 90kcal |
점심식사 : 723kcal (41.41%)
| 떡볶이 | 420kcal |
| 차돌박이 | 214kcal |
| 튀김만두 | 89kcal |
오후 간식 : 132kcal (7.56%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 132kcal |
저녁식사 : 290kcal (16.61%)
| [농심] 새우탕 컵 | 290kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 | 52kcal |
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