초고도비만 할수있다
9/21 토 (9일차)
kimyunju
- 2018.09.23 01:18
- 46
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운동을 못했는데‥ 어째서 성공일까??
점심때ㆍ 약속이 생기는 바람에 어쩔수 없이 햄버거로 먹었음!! 그래도 버거만 묵고, 감자튀김이랑 콜라는 안먹었음!! 햄버거는 콜라랑 먹어야하는데‥ 물이랑 먹으니,맛없었음!!
저녁도 가족들이 고기고기 노래부르기에 어쩔수 없이‥ㅜㅜ
하지만 돼지고기보다 소고기가 좋을듯 하여‥ 양심상 조금만 먹었음!! 운동도 못했는데 많이 먹으면 안될것 같아서‥ㅋㅋㅋ
내일은 음식만들어야하는데‥ 운동을 할수 있을라나‥ ㅜㅜ
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전 언제나 제로콜라 ㅎㅎ 냉장고에 제로콜라 가득 쌓아두고 단거 생각날 때 마셔주고 있어요 ㅎㅎ 햄버거는 감튀랑 음료 제외하면 건강식에 가깝죠 (나트륨만 빼면)
맞아요.. 저도 양심상 버거나 튀김류? 먹을때는 양심은 있는지 탄산수로 먹어요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있게 먹으면 되었죠..! 그래도 칼로리 조절 엄청 잘하셨네요~~~👍