과식! 어떡할까요ㅠ
CelineK
제가 요즘 과식을 매번매번 매 식사마다 하고 있는거 같은데 과식 안 하는 팁 이나 방법 같은거 있을까요? 배는 부른데 그만 먹을수가 없어요....ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
솔직히.. 정신력 아닐까요...? 저는 어느정도 배가 찼다 싶으면 그냥 무조건 숟가락 내려놓고 폰을 보든, 뭘하든 음식에서 관심을 떼려고 하거든요 숟가락 내려놓고 나면 다시 집지 않게 되기도하구요
저도 숟가락을 내려놓아봐야겠어요!
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
솔직히.. 정신력 아닐까요...? 저는 어느정도 배가 찼다 싶으면 그냥 무조건 숟가락 내려놓고 폰을 보든, 뭘하든 음식에서 관심을 떼려고 하거든요 숟가락 내려놓고 나면 다시 집지 않게 되기도하구요
저도 숟가락을 내려놓아봐야겠어요!