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다이어트 일기

09월 25일 (음식 1031kcal)

다신등급

배고픈효니

1
  • 2018.09.25 22:09
  • 92
  • 0

아침식사 : 205kcal (19.88%)

사과 205kcal

오전 간식 : 120kcal (11.64%)

[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 120kcal

점심식사 : 367kcal (35.60%)

[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 120kcal
잡곡밥 194kcal
조미김 20kcal
진간장 2kcal
무말랭이무침 31kcal

오후 간식 : 97kcal (9.41%)

[롯데] 데일리C 자몽워터 52kcal
[커피빈] 헤이즐넛 아메리카노 45kcal

저녁식사 : 242kcal (23.47%)

잡곡밥 100kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 120kcal
조미김 20kcal
진간장 2kcal
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