물을 잘 마실수 있는 방법
201221
하루2리터를 마시는게 쉬운 일은 아니네요주로 커피를 즐기기에..커피를 줄이고 물을 마시려 노력중입니다만쉽게 먹을수 있게 첨가해서 먹는방법 알려주세요
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저는 2리터물통에 레몬밤가루타서보일때마다마시구요밖에 나갈때도 텀블러에 담아서 목이 마를때마다 들고다니면서 마셔요그리고 약을 섭취하는게 있어서약먹을때마다 200ml한잔씩 무족건 먹구요레몬밤 가루던 물에희석해서 먹는 다이어트좋은 차가루를 물에타서 마시면 생수 먹을때보다는 손이 좀더 가더라구요이걸 마시면 살빠진다~~~ 하면서 ㅋㅋ 자기최면인거죠그럼 쉽게 물을 접하실수 있으실꺼에요그러다보면 전 4리터 정도는 마시게 되더라구요~
저두 레몬밤 분말 타서 먹고 물을 항상 보이는데다가 둬서 손이가게 해요 !!
다욧하다보면 변비도 오는데요유산균을 먹으면 좋다고 하는데요전 유산균 덕을 보기보단물양이 늘어나고부터 변비가 2틀은 안넘겨요물 섭취 정말 중요해요~~
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보일때마다마시구요
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그리고 약을 섭취하는게 있어서
약먹을때마다 200ml한잔씩 무족건 먹구요
레몬밤 가루던 물에희석해서 먹는 다이어트좋은 차가루를 물에타서 마시면 생수 먹을때보다는 손이 좀더 가더라구요
이걸 마시면 살빠진다~~~ 하면서 ㅋㅋ 자기최면인거죠
그럼 쉽게 물을 접하실수 있으실꺼에요
그러다보면 전 4리터 정도는 마시게 되더라구요~
저두 레몬밤 분말 타서 먹고 물을 항상 보이는데다가 둬서 손이가게 해요 !!
다욧하다보면 변비도 오는데요
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전 유산균 덕을 보기보단
물양이 늘어나고부터 변비가 2틀은 안넘겨요
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