다이어트 일기
09월 27일 (음식 1012kcal)
♡한하루♡
- 2018.09.28 00:19
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1012/ 1696
0/ 283
성공
(401)
아침식사 : 351kcal (34.68%)
| 쌀밥 | 88kcal |
| 고추장 | 21kcal |
| 들기름 | 88kcal |
| 계란프라이 | 77kcal |
| [동원] 리챔 | 53kcal |
| [코카콜라] 파워에이드(캔) | 24kcal |
점심식사 : 284kcal (28.06%)
| 쌀밥 | 44kcal |
| 고추장 | 10kcal |
| 고사리나물 | 61kcal |
| 들기름 | 44kcal |
| 계란프라이 | 38kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 40kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 | 30kcal |
저녁식사 : 220kcal (21.74%)
| 보드카 | 120kcal |
| 초코시럽 | 25kcal |
| 팝콘 | 45kcal |
| 우유 | 30kcal |
야식 : 157kcal (15.51%)
| 숙주나물 | 12kcal |
| 새우 | 33kcal |
| 어묵 | 54kcal |
| 짬뽕국 | 58kcal |
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