인바디에 좌절..
난 분명 더 움직이고 덜 먹었는데
확실히 기름진 음식이고 친척들과 야식,맥주
틈틈히 주전부리 섭취해서일까요?
하지만 올해가95일 남았네요!!!

내년의 나까지 얼마나 빠질지 궁금해서 절제해야겠으요!!!
다들 빠틴하셔요^^
그나저나 다신운동어플 저만 처음 알았나요..? 어제 밤에 발견하고 달밤에 체조하고 잤네요ㅋㅋㅋㅋ
두개가 연동되면 좋으련만 그렇지는 않은것 같구
운동어플로 좋아요^^!!!! 캐쉬가 모이긴 하겠죠..?ㅋㅋ모아서 다이어트식품사면 개꿀?ㅎㅎㅎ

다신트레이너라는 어플인데
다신 요 어플에서 체중감량반 이런거 있잖아요?
저는 그거 시기를 맨날 놓쳐서 신청은 못했는데
그 분들이 하고 한달에5-10kg씩 감량하는 프로그램이 뭘까 싶었는데 저기 다있더라고요!
동영상으로 동작 알려주고, 초 설정해서 재주고
미션완료하면 캐쉬까지 적립해주고
무엇보다 운동 칼로리까지 나오니까 좋더라고요^^

요 어플 “도전” 란에서 매일 사진찍고 인증올리는 것보다 쉬운것 같기도하고^^ 아직 몰랐던 분 있으면 한번 보셔요!
운동 골라하는 재미도 있고 미션 완료하는 성취도 있고 재밌네요