다이어트 일기
01월 30일 (음식 648kcal, 운동 1563kcal)
히ㅈㄴ
- 2016.01.30 16:50
- 52
- 0
아침식사 : 168kcal (25.93%)
| 뚜레쥬르 갈릭바게트 | 130kcal |
| 누룽지 | 38kcal |
점심식사 : 162kcal (25.00%)
| 떡국 | 162kcal |
저녁식사 : 311kcal (47.99%)
| 팽이버섯볶음 | 90kcal |
| 느타리버섯볶음 | 13kcal |
| 새송이버섯볶음 | 74kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 굴소스 | 25kcal |
간식 : 7kcal (1.08%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
운동 : 1,563kcal
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
| 런닝머신 걷기 | 20kcal |
| 런닝머신 걷기 | 43kcal |
| 런닝머신 걷기 | 54kcal |
| 런닝머신 달리기 | 100kcal |
| 런닝머신 달리기 | 105kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 30kcal |
| 스트레칭 | 240kcal |
| 댄싱훌라후프 | 322kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기