든든합니다👍🏻
쏘다이어터87
3일동안 챙겨 먹어본 결과밥 대용으로 가능한거 같아요~알려주신 식단으로 아침은 시리얼같은거와 두유먹고 저녁엔 한끼 단백 쉐킷해서 맛셨는데 아무래도 저녁인 쉐이크론 공복감이 빨리 오더라구요..그래서 저는 아침에 쉐이크 저녁에 시리얼 이렇게 먹어보니 저녁에도 든든함이 오래가요:)다음엔 저는 시리얼라인만 다시 구매하고 싶네요 ㅎㅎ엄청 바삭거리면서 씹는 재미도 있어 좋았어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
19번째 9월28일 금요일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.