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다이어트 일기

01월 30일 (음식 735kcal, 운동 232kcal)

다신등급

윤정:)

  • 2016.01.30 16:58
  • 59
  • 0
저녁식사 : 705kcal (95.92%)
꿀떡 130kcal
콩시루떡 214kcal
바나나 93kcal
찐고구마 102kcal
방울토마토 10kcal
달걀 흰자 17kcal
수육 46kcal
도토리묵 23kcal
달걀 흰자 17kcal
브로콜리 16kcal
문어 37kcal
간식 : 30kcal (4.08%)
대추토마토 30kcal
운동 : 232kcal
런닝머신 걷기 213kcal
스쿼트(세트) 19kcal
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