다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통에서 마름으로
새벽나팔맘
- 2018.09.29 16:25
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저는 키는 167 몸무게는 56-57 보통 체형인데 다이어트를 통해 52 만들고 싶어요~
가장 큰 이유는 타고난 하비라는거죠~ㅠㅠ
바지를 입으면 모는 옷이 종아리에서 봉제선 자국이 생기고 허벅지에 옷을 맞추면 허리가 너무 크고... 너무 스트레스에요~ ㅠㅠ
하체를 위주로 운동하고 싶은데 식이요법은 직장도 다니고 아이들 둘이 있다보니 제 식사를 따로 준비할 여건이 안되서 운동만 틈틈히 해보려는데 가능할까요?
추천해주세요~
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