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21일이면 몇키로를 뺄 수 있나요?
여쮸
- 2018.09.29 23:10
- 72
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제가 수학여행 때 크롭티를 입어볼려고 다이어트 중인데 다이어트를 너무 늦게 시작한 결과 21일 밖에 안남았네요ㅠㅜ 혹시 21일 이면 몇키로 감량 가능한가요?
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전 이번에 2주동안 허벌과 스피닝으로 3.8키로 빠졌긴 했는데 만약 여기서 더 먹으면 금방 요요 올껄요?;;;
다이어트 초반엔 수분도 빠지니까.. 건강하게 감량하시면 2~3kg 정도. 극단적으로 감량하시면 더 뺄 수 있겠지만 요요가 오겠지요ㅜ