9월 29일 2일차
탄탄한47
어제 스스로 약속한 밀가루 안먹고 천칼로리랑 만보걷기 지켰어요!역시 여기에 함께 공유해서 더 지키겠다는 마음이 굳게 되는 것 같네요 감사해요 ㅎㅎ다들 평안한 저녁되세요!내일은 헬스 다녀오기라는 목표를 추가해보겟습니당
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탄탄한47 맞아용~^^그게중요하지용. 주말엔좀 쉬엄쉬엄하고 평일에빡시게해용~^^
*정현* 저도 운동이라기보다는 그냥 좀더 걷기?!ㅋㅋㅋ 저는 길~게 보고 하는거니까 스트레스안받고 한다 생각해요 ㅎㅎ
잘하셨어요~^^전어제 운동도안하고 먹기만했네요ㅠㅠ
30일 아침먹기 12일차 성공!
물을 꼬박꼬박 먹기가 힘들어요ㅠ
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탄탄한47 맞아용~^^그게중요하지용. 주말엔좀 쉬엄쉬엄하고 평일에빡시게해용~^^
*정현* 저도 운동이라기보다는 그냥 좀더 걷기?!ㅋㅋㅋ 저는 길~게 보고 하는거니까 스트레스안받고 한다 생각해요 ㅎㅎ
잘하셨어요~^^전어제 운동도안하고 먹기만했네요ㅠㅠ