다이어트 일기
09월 29일 (음식 1917kcal, 운동 960kcal)
schoi****
- 2018.09.30 13:38
- 57
- 1
- 음식
- 운동
1917/ 3275
960/ 545
성공
(1773)
아침식사 : 487kcal (25.40%)
| 청포도 | 14kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 맥반석 구운계란 | 310kcal |
| 식혜 | 156kcal |
저녁식사 : 1,430kcal (74.60%)
| 참치전 | 177kcal |
| 계란말이 | 215kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 하이트 캔맥주 355ml | 155kcal |
| [코카콜라음료] 킨사이다 | 110kcal |
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 | 243kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 220kcal |
운동 : 960kcal
| 등산 하이킹 | 960kcal |
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운동 진짜 많이 하셨네요