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운동 추천받고싶어요! 제가 다리에 문제가 좀 있어서 심하게 뛰거나 줄넘기는 힘들거같고.. 10개월동안 30키로 감량을 목표로 하고 있는데 어떤 운동이 좋을까요? 그냥 런닝머신에서 걷는게 제일 좋을까요?
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