다이어트..
삐니삐닝
홈트로 키는 163에 52에서 45까지 뺐다가현재는 46~7 유지 중입니다 ㅠㅠ저주받은 하체라.. 상체는 33반 입어도 무방한데 하체는 여전히 55입니다... 인바디를 해도 하체만는 근육 정상이상입니다.근육형 하체는 탈출 하신분 계신가요?허리는 21인치허벅지 17~18인치 종아리 12~13인치 입니다...!컴플렉스네요 주사만이 답인가 하구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 살이 갑자기 엄청 쪄서 하체가 튼실해진 케이슨데 하체는 운동도 물론 중요하지만 식이요법이 큰것같아요! 저는 식이요법으로 하체 많이 뺏어요
30일 체지방 줄이기 41일차 성공!
30일 플랭크 64일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 살이 갑자기 엄청 쪄서 하체가 튼실해진 케이슨데 하체는 운동도 물론 중요하지만 식이요법이 큰것같아요! 저는 식이요법으로 하체 많이 뺏어요