10월 2일 일기
어제 호두과자 하나 먹었다고 죄책감 있었는데 오늘은 뭐 그거의 한 30배는 넘는 크기 빵 먹었어욬ㅋㅋㅋ...
일하면서 야금야금 먹으니 빵 두개 다 작은 크기는 아니었는데 다먹은거있죠 ㅋㅋㅋㅋ;;;
단백질을 챙겨줘야 하는데 불균형하게 먹었네요 ㅋㅋ
요즘 초코에 빠져서 미치게써요...
10/2
😱빵주의
빵어니스타 반반브라우니
올리브치아바타
초코깜빠뉴 (큰거 다머그뮤ㅠㅠ)
약콩두유
포켓샐러드 크래미
닭가슴살슬라이스 한 팩
물 1500이상 먹기 😊
운동 런닝 인터벌 60분, 땅끄 팔운동 영상 1개
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
무의식중에 드셨나보네요. 저도 그런적이 많이 있어요!! 다먹고는 후회하죠. 왜 먹었을까?? 하면서‥
힘내세요^0^
방화동조피디 네 그래야죠!! 달다구리 마니머거서 이제 며칠은 생각 안날듯해요 긍정긍정ㅎㅎㅎ
브라우니에 초코깜빠뉴라니... 거기에 쫀득쫀득 치아바타까지!! ㅠㅠ 하 상상만해도 행복해지네요... 괜찮아요~ 내일 쪼이시면 되죠 ^^