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다이어트 일기

09월 28일 (음식 1007kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2018.10.03 10:41
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

1007/ 1696

0/ 283

성공
(406)

아침식사 : 381kcal (37.84%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 104kcal
삶은 계란 80kcal
[동원] 리챔 66kcal
슬라이스치즈 32kcal
계란 흰자 17kcal
계란 노른자 16kcal
조미김 25kcal
[남양유업] 초코에몽 41kcal

점심식사 : 32kcal (3.18%)
자판기우유 32kcal

오후 간식 : 45kcal (4.47%)
어묵 45kcal

저녁식사 : 519kcal (51.54%)
쌀밥 73kcal
가래떡 119kcal
닭고기 259kcal
찐감자 16kcal
조미김 12kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 40kcal

야식 : 30kcal (2.98%)
[롯데] 핫식스 라이트 30kcal
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