181003 수
거지우부
공복체중: 69.4 (-0.5)아침: 프로틴 1스쿱점심: 프로틴 1스쿱간식: 프로틴 1스쿱저녁: 프로틴 1스쿱비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌운동: 3.5km 러닝내일부턴 한끼는 밥 먹을 수 있다!!
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