• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.10.04 19:13
  • 96
  • 10

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

์•„์นจ์€ ๋‹ค์Šฌ๊ธฐ๋ž‘ ๋‹ค๋ž˜...
๋‹ค์Šฌ๊ธฐ๋Š” ์ €๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์–ด์š”.. ํ—ˆ๋‚˜ ๊ป๋ฐ๊ธฐ ๋นผ๋ฉด ๋ชฐ ๋จน์€๊ฑด๊ฐ€ ์‹ถ์€ ๋Š๋‚Œ..ใ…Žใ…Ž

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

๊ตฐ๋ฐค ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋„์ „ํ–ˆ๋‹ค๊ธฐ.. ์ด๋Ÿฐ์‚ฌํƒœ..
์นผ์ง‘์„ ๋„ˆ๋ฌด ์กฐ๊ธˆ๋ƒˆ๋Š”์ง€ ๋ฐค์ด ํฌ๋‹ˆ๊นŒ ํ„ฐ์ง€๋ฉด์„œ ๋ง‰ ์†ฅ๋šœ๊ป‘๊นŒ์ง€ ์—ด๋ฆฌ๋Š”๋ฐ.. ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์ค‘๊ฐ„์— ๊บผ๋ฒ„๋ฆฐ..
๋šœ๊ป‘์—ด๋ฆฌ๊ฒŒ ํŠ€๋ฉด์„œ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ๋‚œ๋ฆฌ๋‚œ๋ฆฌ..ใ… 
๋ฐค์„ ๊ตฌ์šฐ๋‹ˆ ์ž˜ ๊ฐˆ๋ผ์ง€๊ธดํ•ด์„œ ์‚ด๋งŒ ํŒŒ๋‚ฌ์–ด์š”.. ๋‚ผ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ .. ๊นŒ๋ฉด์„œ ๋ช‡๊ฐœ ์ฃผ์›Œ๋จน๊ณ  ๋ปฅํŠ€๊ธฐ๋„ ๋จน๊ณ ..

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

์•„๋น ๊ฐ€ ์˜ค๋ฆฌ์•Œ์€ ์–ป์–ด๋‹ค ์ฃผ์…จ์–ด์š”..

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

ํ›„๋ผ์ด๋ฅผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํฐ์ž๋„ ์—„์ฒญ ๋ชฝ๊ธ€ํ•˜๊ณ , ๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ์ง„์งœ ํฌ๋„ค์š”.. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณ„๋ž€์ด๋ž‘ ๋น„๊ต์ƒท..ใ…Ž

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

์˜ค๋Š˜ ์ ์‹ฌ์€ ํ›„๋ผ์ดํ•ด์„œ ์–‘์ƒ์ถ”, ๊น€์น˜, ๋ฐฅ์ด๋ž‘ ๋น„๋ฒผ๋จน์—ˆ์–ด์š”

10/4 ๋ฐค ํญํƒ„๐Ÿ˜…

์ €๋…์€ ๊ณค์•ฝ์•ผ์ฑ„๋ณถ์Œ.. ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๋งˆ๋Š˜, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๊ณค์•ฝ, ํฐ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ž‘ ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๊ณ . ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์ด๋ž‘ ์•„๋งˆ์”จ ๋ฟŒ๋ ค์„œ ๋จน์—ˆ์–ด์š”..

๊ณ ๋ชจ๋“ค์ด ํƒ•์ˆ˜์œก ๋จน์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ž๋Š”๊ฑฐ ์–ด์ œ ๋จน์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ฐธ๊ณ  ๋‚˜๋ฆ„ ์ง‘์—์„œ ์„ ๋ฐฉํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ.. ์˜ค๋Š˜๋„ ์—ญ์‹œ๋‚˜ ๋ง˜์ฒ˜๋Ÿผ ํ™• ์กฐ์—ฌ์ง€์ง€๊ฐ€ ์•Š๊ณ , ๋ง‰ ์•ผ์ฑ„๋„ ๋จน๊ธฐ ์‹ซ๋”๋ผ๊ตฌ์š”..ใ… ใ…  ์ด๋”ฐ ์ž… ์‹ฌ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์˜ค์ด ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ๋‘๊ฐœ ๊บผ๋‚ด๋†“๊ณ  ์‹ธ์ดํด ์„ค๋ ์„ค๋  ๊ตด๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”~

์˜ค๋Š˜๋„ ๋ชจ๋‘ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.10.05 17:21

    only1
    ์ €๋„ ๊ทธ๋Ÿด๋•Œ ๊ฒ€์€์ฝฉ ๋จน์–ด์š”
    ์€๊ทผํžˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” ๋†’๋˜๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ์˜ํ–ฅ์„ ์•ˆ๋ฏธ์น˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.05 17:20

    ํ–‰๋ณตํ• ์‹œ๊ฐ„S2 ์—„์ฒญ ํฌ๋”๋ผ๊ตฌ์š”~ ๋‚ด์ผ์€ ์‚ถ์•„์„œ๋„ ๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šฉ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.05 17:20

    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ ๋ฐค์— ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์„œ๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋‹จ ์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌํ•ด์„œ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๋‹ค์„ฏ๋ด‰์ด๋‚˜ ๊นŒ๋จน์—ˆ์–ด์š”..ใ…ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.05 17:19

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ์ €๋„ ์–ด์ œ ์–˜๊ธฐ๋“ฃ๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ณด๋‹ˆ ๋„ค๋ชจ์นธ๋งŒ ๋ณด์ด๋”๋ผ๋Š”์š”..ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.05 17:18

    Elisechoi ๋˜ ๋„์ „ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šฉ..ใ…‹ใ…‹ ์„ฑ๊ณต์„ ์œ„ํ•ด!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ–‰๋ณตํ• ์‹œ๊ฐ„S2 2018.10.05 11:08

    ์˜ค๋ฆฌ์•Œ ์ž์ฒด๊ฐ€ ํฌ๊ธดํ•œ๋ฐ ํฐ์ž์—๋น„ํ•ด ๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ์ง„์งœ ํฌ๋„ค์š”..ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.10.04 21:50

    ์ž˜ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ์š” ๋ญ˜
    ์ฃผ๋ฐฉ์€ ๋‚œ๋ฆฌ๋‚ฌ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์œผ๋‚˜ ๋ฐค์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2018.10.04 20:01

    ์ €๋„ ์‚ฌ์ง„์ด ์•ˆ๋ณด์—ฌ์š”~ ๊ตฐ๋ฐค์‚ฌํƒœ์‚ฌ์ง„ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.04 19:53

    ์ œ ํฐ์ด ์ด์ƒํ•œ ์ง€ ์‚ฌ์ง„์ด ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ ๋ณด์ด๊ณ  ๋„ค๋ชจ๋‚œ ๋นˆ์นธ๋งŒ ๋ณด์ด๋„ค์š”ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.10.04 19:23

    ์™œ ์ œ๋ชฉ์ด ๋ฐค ํญํƒ„์ธ๊ฐ€... ํ–ˆ๋‹ค๋Š”....ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ ํ˜ผ์ž์„œ ์ „์Ÿ์„ ์น˜๋ค˜๊ตฌ๋งŒ~๐Ÿ˜„

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 4์ผ

2018.10.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ง›์žˆ์–ด์š”!!!

2018.10.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 47
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ