2주동안 몸무게가 제자리네요..
뽀글링
평일에 빼고 주말에 찌고 반복.. 주말에 참아야 하는데ㅠㅠ
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저도 그래여ㅠㅠㅠ평일에는 그나마 일하면서 점심시간이 정해져잇우니까 식단 지키기가 쉬운데 주말은...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침점심저녁 식단 지키기는 와르르무너지기일쑤예여ㅠㅠㅠㅠ
오늘은 비가 와서 아침 조깅은 패스
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저도 그래여ㅠㅠㅠ평일에는 그나마 일하면서 점심시간이 정해져잇우니까 식단 지키기가 쉬운데 주말은...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침점심저녁 식단 지키기는 와르르무너지기일쑤예여ㅠㅠㅠㅠ