제가 다신 쇼핑몰에서 검정약콩 두유를 샀어요!
그리고 집 근처에서도 한살림에서(유기농 국산품매장)도 두유를 샀구요!
먹어본것도 많고 지금 집에 있는 두유도 되게 많아요!
원래 콩을 엄청 좋아해서 두유를 잘 먹었는데
다이어트 하면서 주식으로 먹구있지요!
아니 근데!!! 제가 저희 집 근처 초록마을이라는 친환경 매장에서
두유를 샀습니다! ..와... 대박. 인생두유에요.
아 정말.. 제가 약콩두유(60kcal)랑 한살림 검은콩두유(65kcal)랑 이 초록마을 유기 전두유 콩후 라는 개를 다 먹어 봤는데요..
약콩두유 190ml 60kcal
한살림 검은콩 두유 190ml 65kcal
유기전두유 콩후 (검은콩 담백한맛) 135ml 35kcal
맛도 한살림두유 다음으로 맛있구요.. 약콩두유보단 진짜 훨씬 맛있어요..
홍보아니구요.. 정말 대박이어서 추천드립니다...
양이 조금 더 적긴 해도 솔직히 190미리에 60칼로리 짜리 하나먹는니
135두개 먹으면 270미리에 70 칼로리에요... 훨씬 진하고 맛있구요..
지방 함유량이 훨씬 낮아요.. 두개먹어도..
약콩 하나는 지방 3.2그램에 단백질 5그람.
콩후 두개는 지방 1.2에(하나에 0.6그람) 단백질 6그람.
정말 좋아요.. 근데 가장 중요한 단점......
좀 비쌉니다... ㅠㅛㅜ 약콩이 얼마였는지는 장 기억안나는데..
약 두배..?에서 1.5배정도로 비쌀것같아요..
그래도 더 맛있고 좋기 때문에 전 앞으로 이 두유만 먹으려구요!
달콤한맛, 흰콩 두유도 있고 칼로리는 흰콩두유 담백한맛이 45칼로리로 다른 두유보다 낮아요..
그래서 약콩 두유 20개를 어찌 처리해야하나..싶어서
ㅋㅋㅋㅋ저희집 강아지들 조금씩 주고있어요ㅋㅋ
겨울이라 쓰이는 에너지가 많아서 그런지 너무 말라서.. ㅠㅠ
잘먹고 잘찌구 있어욬ㅋㅋㅋ
여튼! 그냥 주절주절한 추천글이었습니다!!

사실.. 초록마을도 대기업에서 하는 매장이라.. 잘 이용하지 않으려 했는데..
근데!! ㅠㅠ 인생두유가 나타나서.. 미루고 있던 초록마을 회원가입을 하려구요^♡^ㅋㅋㅋ
밤호박도 팔길래 사왔는데.. 너무 맛있어서 요즘 행복해요♡♡ㅠㅠ
여튼 콩후 추천드려요! ㅎ
근데 좀 비싸서.. ㅠㅠ 약콩두유도 나쁘진 않지만....너무 담백...
약간씁쓸하게 느껴질정도로... 단맛이 없어요ㅋㅋ
그래서! 전 콩후로 갈아탔답니다!ㅎ
추천할게요!! ㅎ 어떤 두유던 어떤 방법이던! 모두가 마음먹고 하고있는 다이어트!! 힘내서 꼭 성공해요! 모두 파이팅~^♡^