바니바바니 간식 폭주 막읍시닷!^^ 화이팅💕

풀풀이 네네!!좋아요!! 저도 오늘 간식으로 폭주하지않기 목표해야겠어요! 화이팅 😘

바니바바니 그렇군요..!! 탄수화물도 필요한 줄은 몰랐어요ㅎㅎ 국수로 탄수화물을 채웠으니 간식을 너무 폭주하지 않는다면^^;; 소시지를 꼭 챙겨먹어야겠어요💪

풀풀이 네네 !! 굿닭이랑 달걀 두개 드셔도 괜찮을거 같아요!! ㅎㅎ
몸에 단백질이랑 탄수화물이 살뺄때 필요하데요 식단을 줄이면 살은 빠져도 근육이 빠진다고 그러더라구요ㅠㅠ!!

바니바바니 좋은 말씀 감사해요~~ 그럼 저녁을 굿닭 소시지나 달걀로 추가해볼까요~~^^ 제가 운동을 힘들어하다보니 식단을 더 조절하려는 것 같네요^^;;

조금씩 롱런!! 건강하게!!
저도 트레이너샘이 수십년간 누적된 살 쉽게 안빠진다고 이번년도만 좀 노력하자 했던 말이 기억나네요!! 그런데 오늘 너무 조금 드시는거 아니에요??ㅠㅠ 건강에 안좋아요 바나나나 고구마라도 같이 드시는걸 추천 드립니다!!! 오늘도 화이팅입니다!