다이어트 일기
10월 06일 (음식 2567kcal, 운동 480kcal)
schoi****
- 2018.10.07 11:08
- 74
- 0
- 음식
- 운동
2567/ 3275
480/ 545
성공
(643)
점심식사 : 698kcal (27.19%)
| [봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 | 698kcal |
오후 간식 : 345kcal (13.44%)
| [파리바게뜨] 추억의 소시지빵 | 345kcal |
저녁식사 : 1,300kcal (50.64%)
| [네네치킨] 양념치킨 | 1,300kcal |
야식 : 224kcal (8.73%)
| 코카콜라 500ml | 224kcal |
운동 : 480kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 360kcal |
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