10월 07일 (음식 1780kcal, 운동 264kcal)
비만에서 과체중으로 줄은 날~이제 정상체중으로 줄이자 점심에 살찌는 걸 먹었지만 가끔은 먹고 싶은 거 먹어야 다이어트 오래 한다 점심이니까 괜찮아. 대신 많이 돌아다니자~!!!
1780/ 1593
264/ 265
실패
(188)
[CJ] 햇반 작은공기 | 95kcal |
[오뚜기] 3분카레(매운맛) | 85kcal |
미역국 | 83kcal |
배추김치 | 12kcal |
콜롬비아수프리모 허니아메리카노 | 45kcal |
[해태] 구운감자 | 117kcal |
[맥심] 카누 라떼 | 66kcal |
탕수육 | 570kcal |
짬뽕국 | 44kcal |
군만두 | 154kcal |
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 | 80kcal |
계란후라이 | 89kcal |
김치알밥오니기리 | 315kcal |
배추김치 | 25kcal |
보통 걷기 | 42kcal |
아이쇼핑 | 138kcal |
보통 걷기 | 84kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
왠지 다 살로 갈까 불안해서 얼른 나가서 돌아다니고 싶음