만보계 칼로리요~
시혀기맘
만보계에 적히는 그날그날 칼로리는 다이어리 기록하고있는데 운동칼로리에 추가해서 기록하면 됄까요?? 그것도 운동소모칼로리로 적용시키면 돼는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
감사합니다~~
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 만보계 칼로리는 다이어리에 운동 칼로리로 추가해주시면 됩니다. 걷기 강도와 시간을 고려하셔서 추가해주시면 될 것 같습니다. 감사합니다.^^
20181007 부끄러워 가린 식단일지 ㅠ
6일차 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~~
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
만보계 칼로리는 다이어리에 운동 칼로리로 추가해주시면 됩니다.
걷기 강도와 시간을 고려하셔서 추가해주시면 될 것 같습니다.
감사합니다.^^