다이어트 일기
01월 31일 (음식 964kcal, 운동 694kcal)
이세련
- 2016.01.30 23:20
- 40
- 0
아침식사 : 136kcal (14.11%)
| 팥죽 | 126kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 708kcal (73.44%)
| 뼈다귀해장국 | 118kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 제육볶음 | 278kcal |
간식 : 120kcal (12.45%)
| 초코슈 | 120kcal |
운동 : 694kcal
| 투명줄넘기 | 30kcal |
| 덤벨 아령운동 | 19kcal |
| 보통 걷기 | 13kcal |
| 손빨래 | 600kcal |
| 노래부르기 | 32kcal |
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