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다이어트 일기

01월 31일 (음식 1455kcal, 운동 310kcal)

다신등급

KARAH

 1
  • 2016.01.30 23:20
  • 28
  • 0
점심식사 : 494kcal (33.95%)
잡곡밥 234kcal
어묵조림 98kcal
땅콩강정 162kcal
저녁식사 : 588kcal (40.41%)
잡곡밥 312kcal
카레 100kcal
양배추 8kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 20kcal
고추조림 48kcal
[산들촌] 우리밀로만든오란다 100kcal
간식 : 373kcal (25.64%)
사과 57kcal
병아리콩 50kcal
[버거킹] 요거트아이스크림 266kcal
운동 : 310kcal
보통 걷기 150kcal
집안일 160kcal
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2016.01.30 조회수 : 40
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