4주차 7키로 감량!
딘디리딘
너무 극단적으로하기도햇고 급하게맘먹고 한거라빨리빠지긴 햇지만 그래도 아직은뺄살이 더남앗네요ㅠㅠ조금이라도 생각보다 안빠지면 식단도 주마다바꾸고ㅜㅜ운동매일가는건 쉽지않고 맘고생몸고생 다햇지만더이뻐지기위해ㅎㅎ열심히햇네요몸무게에 집착햇지만 지금부턴 스쿼트 런지 할수잇는운동은 유산소2시간외에 더해야겟어요ㅎㅎ지금은 159에 몸무게 63..55키로 만드는그날까지ㅜㅜ극단적이지만 화이팅해요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
12일차
예뻐락도시락 신청합니다!!!♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.