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다이어트 일기

10월 08일 (음식 818kcal, 운동 250kcal)

다신등급

퀸승주
  • 2018.10.08 12:08
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

818/ 861

250/ 143

성공
(150)

아침식사 : 20kcal (2.44%)
방울토마토 20kcal

오전 간식 : 145kcal (17.73%)
[GS25] 스누피 더 진한 초코 담은 초코우유 145kcal

점심식사 : 653kcal (79.83%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 157kcal
[CJ] 가쓰오우동 184kcal
비엔나소세지 72kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 70kcal
베이컨 27kcal
맛살전 143kcal

운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 250kcal
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