아침,점심은 일반식 저녁 굶기 매일 2시간 운동
달나1008
제목과 같이 먹고, 운동하면 살이 빠질까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저 계획처럼 되신다면야 목표하는 체중까지 충분히 감량되실거예요~~~ㅎ 꾸준히 하는게 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ
아침. 점심. 저녁만 먹고 운동 하시면 빠집니다.
63.5->55.5 약 3개월의 도전
한약다이어트중인데 죽대신 밥을 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 계획처럼 되신다면야 목표하는 체중까지 충분히 감량되실거예요~~~ㅎ 꾸준히 하는게 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ
아침. 점심. 저녁만 먹고 운동 하시면 빠집니다.