다이어트 일기
황금기 다이어트1일차
삉삉삉삉삉
- 2016.01.31 00:06
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어제생리가끝나서 오늘부터 황금기다이어트를 하려구합니다 !!
식단이랑 운동좀 짜주세요 ㅠㅠ 예전식단은 점심 -일반식,저녁-쉐이크
이렇게했습니다 ,,아 방금 몸무게재본결과 53.2나왔습니다....너무충격받아서 운동이랑식단 최대한 빡세게 짜주세요
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