다이어트 일기
01월 26일 (음식 1057kcal, 운동 160kcal)
흥흐엉
- 2016.01.31 00:18
- 59
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아침식사 : 207kcal (19.58%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 51kcal |
점심식사 : 414kcal (39.17%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 102kcal |
저녁식사 : 436kcal (41.25%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 된장국 | 57kcal |
| 고등어조림 | 65kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
운동 : 160kcal
| 줄넘기(세트) | 160kcal |
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