10.9 오늘도 잘했다!!
쿵푸포타
오늘은 운동쉬는날이라 집에서 홈트했어요티파니복부, 발레팔운동하는데 지금까지 ㅎㄷㄷ홈트성공하니 세상다가진 기분 ㅋㅋ집밥해서 야무지게 먹고, 친구만나서 서브웨이 샐러드로 선빵올리브오일은 사랑입니더!!!좋은분이 찹쌀떡셋트를 하사하셨는데... 가방에 있으면 먹을까봐 떡순이 동생만나서 줘버렸....ㅜㅜㅜㅜ 미안하따아마무리로 요거트에 바나나모두들 오늘도 수고하셨어요💕
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
kimyunju 허리다친상채라 엄청 천천히 했어요. 걷기도 하고 ㅎㅎㅎ 발레는 팔운동만 동영상보구용 ㅎ
대단하십니다.그리고 플랭크를 3분하시고 점핑잭을 100회나 하시다니 쿵푸포타님 비하면 전‥ 할수있는게 없네요!! ㅜㅜ
애플러버 히히 궁디팡팡 감사해유. 군것질안하려고 발악하고있어요 ㅋㅋ
오늘 식단도 넘 좋고 ㅇ운동도 잘하셨네요!! 엄청 잘하고 계시는 것 같아요😆
방화동조피디 홈트레이닝 동영상에 극세사팔 만들기 있더라구요 ㅋㅋㅋ 동영상 짧은ㄷ데 빡세요ㅠ
우워 발레?!!! 대단하세요 처음봐요 저!! 대박.. 식단 클린하고 좋네요 ^^
뚠맘 올리브에 할라피뇨에 토마토에 피클에 정신없어요 ㅋㅋ양이많아서 소된느낌이예용
서브웨이샐러드맛있어보여요올리브도들어있네요
30일 플랭크 254일차 성공!
30일 아침먹기 294일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
kimyunju 허리다친상채라 엄청 천천히 했어요. 걷기도 하고 ㅎㅎㅎ 발레는 팔운동만 동영상보구용 ㅎ
대단하십니다.
그리고 플랭크를 3분하시고 점핑잭을 100회나 하시다니 쿵푸포타님 비하면 전‥ 할수있는게 없네요!! ㅜㅜ
애플러버 히히 궁디팡팡 감사해유. 군것질안하려고 발악하고있어요 ㅋㅋ
오늘 식단도 넘 좋고 ㅇ운동도 잘하셨네요!! 엄청 잘하고 계시는 것 같아요😆
방화동조피디 홈트레이닝 동영상에 극세사팔 만들기 있더라구요 ㅋㅋㅋ 동영상 짧은ㄷ데 빡세요ㅠ
우워 발레?!!! 대단하세요 처음봐요 저!! 대박.. 식단 클린하고 좋네요 ^^
뚠맘 올리브에 할라피뇨에 토마토에 피클에 정신없어요 ㅋㅋ양이많아서 소된느낌이예용
서브웨이샐러드맛있어보여요
올리브도들어있네요