다이어트 일기
등산 일주일 다이어트
Erinng
- 2018.10.10 09:11
- 176
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일주일동안 3시간코스 등산 다이어트중이예요..
오늘이 이틀째예요.. 정상에 올라가면 몸에서 육수가 한바가지 ㅎㅎ 나와요~~
음식은 밥. 밀가루 안먹고 나머진 먹고싶은거다먹는데 양만 1/3로 줄이는걸로.. 먹고싶은걸 참으면 나중에 폭식하더라구요..
오늘도 햄버거랑 감자칩 신랑이 먹길래 세입 뺏아먹었어요 ㅎㅎ
열심히 다이어트해서 자신감회복하기...
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