10월 10일 (음식 432kcal, 운동 820kcal) GM다이어트2일
GM다이어트 2일차 채소만먹기
432/ 2276
820/ 379
성공
(2285)
대파 | 5kcal |
적양파 | 14kcal |
대추방울토마토 | 8kcal |
양상추 | 7kcal |
삶은 밤고구마 | 76kcal |
깻잎 | 4kcal |
새송이버섯볶음 | 43kcal |
양파볶음 | 48kcal |
애호박찜 | 19kcal |
새송이버섯 | 18kcal |
삶은 밤고구마 | 69kcal |
[티젠] 슈퍼곡물믹스 | 70kcal |
대추방울토마토 | 14kcal |
양상추 | 11kcal |
단호박찜 | 26kcal |
런닝머신 걷기 | 120kcal |
마이마운틴 | 485kcal |
크런치 | 60kcal |
레그레이즈 | 94kcal |
스쿼트 | 39kcal |
시티드로우 머신 | 22kcal |
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